Hallo! Hoe gaat het? Ik ben net terug van een mid-afstandsrun. Ik heb geen trainingsplan gevolgd, dus mijn hardloop is de laatste tijd nogal willekeurig geweest. Het is goed voor de ziel, maar niet goed voor vooruitgang. Dus ik heb mijn dag besteed aan het vinden van mijn volgende race en een trainingsplan ervoor. Laten we het nu hebben met rennen en eten …
Vanmorgen werd ik helder en vroeg wakker om de hitte te verslaan. Vegas werd ook vroeg wakker, hij is er echter niet al te enthousiast over. Of misschien beoordeelt hij me dat de plaats zo rommelig is. Wees geen jurylid, Vegas.
Mijn nieuwste video’s
High Achiever – Good Listen Book Review
High Achiever door Tiffany Jenkins Book Review. Snelle overzicht van het nieuwe memoires van het dubbelleven van een drugsverslaafde. gelezen door de auteur.
Eenvoudig boek om naar Schalke 04 Thuisshirt te luisteren tijdens het rennen, eten of wat mensen ook doen.
Meer video’s
0 seconden van 6 minuten, 12 seconden
Volgende
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
06:12
Ik had echt naar een plat pad moeten rijden om vanmorgen te rennen, omdat mijn benen moe waren. Dat zou een stuk eenvoudiger zijn geweest. Ik heb het gevoel dat wanneer ik vlak op hetheid ben, ik voor altijd kan rennen, maar de kleinste heuvel doodt me.
Eh, in ander nieuws … Ik at gisteren deze salade en heb een foto gemaakt omdat ik deze blog heb en van eten hou. De vegetarische mix van de TJ helpt echt om mijn salade fancy te maken zonder een heleboel hakken.
De twee dingen die me door mijn run hebben gebracht:
1. Pre-Run I had Spark, O2 Gold en Pumpkin Wafles. liefde liefde liefde.
2. Luisteren naar Fast Girl: A Life bracht door met waanzin – ik heb net een paar dagen geleden van dit boek gehoord en besloot het via Audiobook te krijgen om naar te luisteren terwijl ik ren. Ik denk niet dat luisteren naar boeken of podcasts geweldig is voor snel hardlopen, maar het is goed voor lang hardlopen omdat je zone uitzint en veel tijd hebt om in het verhaal te komen.
Vraag: Wat is het beste boek dat je ooit hebt gelezen?
Ik heb het gevoel dat ik hier snel doorheen ga.
Stuur me het Wolverhampton Wanderers Thuisshirt werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Run Fit Challenge Week 1 – Live Q&A
Run Fit Challenge Week 1 – Live Q&A
Run Fit Challenge Live Facebook Q & A -sessie. Week 1 vragen over hardlopen en gewichtsverlies. Hartslagtraining en
De beste Leeds United Thuisshirt lopende boekenlijst voor elke hardloper of lezer
De beste lopende boekenlijst voor elke hardloper of lezer
Beste boeken over hardlopen. Moet boeken lezen voor hardlopers en audioboeken. Luister naar deze tijdens het rennen of lees op rustdag
Weekend hardlopen en eten updates
Weekend hardlopen en eten updates
Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een snelle samenvatting van de hardlopen, eten en … herhalen van dit weekend. Oh, en ik eindelijk lietene
7 zomerloophacks om je te helpen je best te rennen
7 zomerloophacks om je te helpen je best te rennen
7 zomerlooptips voor lopers die trainen voor een race bij warm en vochtig weer. Hotweer run tips voor nieuwe lopers en
Hoe een platte hardloper te doen en hoe u meer Instagram -volgers kunt krijgen – Fun Run Challenge Day 9
Hoe een platte hardloper te doen en hoe u meer Instagram -volgers kunt krijgen – Fun Run Challenge Day 9
Hoe u meer volgers op Instagram kunt krijgen met deze leuke runfoto een daguitdaging. Hoe een platte hardloper te doen en wat hashtagMarathon Training Week 4 Running, Eten en lezen Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eten en lezen Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Voedseldagboek en boeken om naar te luisteren tijdens het rennen
⚡ door Shareaholic
.