Geeft maandag! Hoe gaat het?
Gisteren ging het helemaal om belastingen Margaritas.
Mijn nieuwste video’s
4 minuten lagere body training voor hardlopers
Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle stamina -training in huis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparaten nodig.
Buikbrug
Donkey -trappen – afwisselende kanten
Clamshells – afwisselende kanten
Krijg veel meer informatie op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 49 seconden
Volgende
Marathon training dag 2
01:45
Live
00:00
08:21
04:49
Vegas werd dronken en belandde op de deur. Dat doet hij soms.
Runnenwiel
Dit weekend had ik een paar loopuitrusting mislukt …
Ik geloof dat een deel ervan mijn eigen individuele fout is, Kroatisch Voetbalelftal Thuisshirt dus ik wil deze dingen niet bashen, ik ben gewoon echt gefrustreerd met mezelf. Ten eerste ontdekte mijn nieuwe weergave geen satelliet.
Boo. Het bedrijf heeft me via Instagram gestuurd met een e -mail, zodat ik wat ondersteuning kan krijgen. Ik laat je precies begrijpen hoe het gaat.
ifitness hydratatieriem
Ik heb deze riem een paar weken geleden van Marshall gekocht. Ik raad enorm aan om Marshall’s te inspecteren voordat je er een koopt – als je begrijpt dat het degene is die je wilt. Ik heb nog een brandstofriem, vergelijkbaar met dit dat ik hier op video heb geëvalueerd. Dus ik dacht dat dit goed zou werken.
Ik kocht het om te dragen voor de Catalina Marathon sinds ik mijn handheld waterfles gooide tijdens de LA Marathon. Maar ik heb het uiteindelijk niet gebruikt, omdat ik er helemaal niet mee had getraind.
Ik was gebroken tussen “de #1 richtlijn van de racedag = probeer nooit iets nieuws op de racedag !!” Evenals “je staat op het punt om 5 uur een padrace op een warme dag te runnen, evenals wat freaking water ahat.”
In de eindracedag won de richtlijn.
Hoe dan ook. Trainer Steve gebruikt dit type riem en vindt het leuk!
Ik gebruik het nu al een paar weken op langere runs. Eerst vond ik het niet leuk, maar ik werd er weer aan gebruikt. Het gebruik van een brandstofriem op een run is in het begin nogal ongemakkelijk.
Het is niet de coolste look, maar het is de allerbeste methode om water of sportdranken te brengen.
Wat ik leuk vind aan de hydratatieriem:
De zak (waar ik mijn telefoon bewaar) is de ideale maat en wordt aan de binnenkant niet zweterig/nat. Ik stopte mijn telefoon in een plastic zak, maar de tas is droog geweest op de zweterste runs!
U kunt selecteren om alleen een of geen van de holsters van de waterflessen te gebruiken en de ongebruikte te ritsen als ze te verbergen.
Wat ik niet leuk vind:
Het is echt moeilijk om de waterfles terug in de holster te krijgen. De andere riem die ik in de vlog heb geëvalueerd, is veel eenvoudiger om in dit gebied te gebruiken – krijg gewoon net zo goed geen probleem terug. Dit heeft twee handen nodig.
Het is nog steeds een beetje veerkrachtig – wat Leeds United Thuisshirt waarschijnlijk alleen wetenschap is. Water in een fles op uw persoon gaat gewoon wat stuiteren.
Motivatie maandag
Vraag: Op een schaal van 1 tot 10 – hoe motivatie bent u precies deze week?
1 = U leest dit uit bed
10 = Je bent bereid om een marathon uit te voeren. nu.
Vraag #2: Heb je dit type riem eerder gebruikt? Gedachten?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Mail
Deel
Blijf deze kiezen:
De beste methode om water te brengen tijdens het rennen
De beste methode om water te brengen tijdens het rennen
De beste methode om water voor lopers te brengen. Top 3 waterfles, hydratatieriem en hydratatievestconcepten voor hardlopen. Een lijst van
Athleta Running Shorts Review
Athleta Running Shorts Review
Precies hoe je de dijchafen kunt stoppen tijdens het rennen. Nieuwe running shorts evaluatie – Athleta HIIT IT 9 “shorts review. Dames Running
Half marathon en volledige marathon training moet haves
Half marathon en volledige marathon training moet haves
De allerbeste hardloopkleding en uitrusting voor halve marathon en volledige marathontraining.
Je kunt niet rennen zonder
Je kunt niet rennen zonder
Ik kan niet rennen zonder deze 11 hardloopuitrusting. Stapel op de Miles Running Moeilijkheidsdag 23.
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Half marathon trainingsplan. Totaal gratis 10 weken halve marathon routine met hardlopen en stretchdagen. Race Day Packing Listing an
Zomerloop moet haves-de beste uitrusting van kop tot tenen!
Zomerloop moet haves-de beste uitrusting van kop tot tenen!
Zomer lopen moet haves – hier is mijn lijst met de allerbeste hardloopuitrusting, kleding, schoenen, brandstofbanden, sunblock en nog veel Marokkaans Voetbalelftal Thuisshirt meer voor r
⚡ door Shareaholic
.