Halve marathon#7 voor het jaar is klaar!
Mijn nieuwste video’s
Gezichtsmasker suggesties om te rennen en naar buiten te lopen
Gezichtsmasker om te rennen en naar buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus.
Moet je een masker dragen? Welk masker is het beste voor hardlopers en wandelaars?
Bekijk mijn beste keuze voor een masker.
Plus de aanbevelingen van de CDC over wanneer een masker en wat voor soort tijdens de uitbraak van Covid19 te dragen.
Meer op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Marathon training dag 6
01:19
Live
00:00
08:21
07:15
En dit houdt in dat mijn grote doelpunt van 13 halve marathons races in 2013 compleet is! Impliceert dit dat ik me vroeg kan terugtrekken op Costa Rica?!
Vanmorgen liep ik de Shoreline Half Marathon in Ventura, CA. Het ligt ten noorden van LA, dus ik bleef bij mijn moeder om een extra uur slaap Bologna FC 1909 Thuisshirt te kopen.
Het duurt ongeveer 2 uur om daar te komen van mijn moeder, maar het ophalen van pakket was om 07.00 uur / race start 8 uur. Omdat dat niet zo vroeg is volgens de race -normen, was ik cool met het woon -werkverkeer.
Shoreline Half Marathon Recap
We hebben geweldige tijd gemaakt om daar te komen en pakket ophalen was een fluitje van een cent. Ik hou ervan als races je je slabbetje op de racedag krijgen! Anders had ik gisteren 4 uur op en terug moeten rijden of een hotelkamer moeten halen.
De start/finish was het beste op het trottoir op het strand. Dit was slechts een paar meter vanaf het begin, moest het doen …
Parkeren – De race -start was het beste tegenover de Ventura County Fair, dus er was veel parkeergelegenheid. Er was een bord dat zei $ 5,00, maar er was niemand om het te verzamelen toen we daar aankwamen of vertrokken.
Cursus – De cursus was in wezen twee lussen in de buurt van het strand. Het was plat, behalve één heuvel (die je twee keer moet doen). Er waren ongeveer 500 halve marathonlopers, dus de cursus verdunde vrij snel – dit is goed omdat een deel van de cursus smal is, maar het was geen probleem.
Het enige kleine probleem was nadat de eerste lus halve marathonlopers voorbij de finish gingen voor één mini-lus voordat de OG-lus werd herhaald. Welnu, twee mannen voor mij begonnen terug te keren naar de OG -lus en ik stond op het punt hen te volgen toen iemand tegen ons schreeuwde en we het best corrigeerden.
Ik ben een fan van elke platte baan, het hoeft niet mooi te zijn – maar dit is beide!
Opmerking: dit is de cursus op de racewebsite. Het is veel platter dan dit weerspiegelt.
Aide -stations – Ik bracht mijn handheld waterfles mee omdat het zomer is en dat is waar ik zin in had. Dus ik pakte slechts één kopje water tijdens de race. Maar er waren ongeveer 5 stations en je hebt er twee keer gepasseerd.
Over het algemeen – ik zou deze race aanbevelen. Alles eraan was een briesje – daar komen, parkeren, pakket en de oceaanbriesje
Na de race nam ik een ijsbad in de Stille Oceaan. Voor iedereen die zich niet bewust is, bevriest de Stille Oceaan in de VS.
Ik realiseerde me niet dat ik werd gefilmd … vind ik niet erg, ik bid gewoon om de kou te overleven.
Post race eet
Een snelle zoektocht naar tv-foods-kaarten op de magische telefoon ontdekte een diners, drive-ins en duiken op slechts kilometers van de race!
Pete’s ontbijthuis in Ventura
Er was een lijn uit de deur, maar het wachten was echt niet zo lang. Bovendien was er helemaal gratis koffie terwijl je wachtte en muziek.
Ik kocht de frittata -omelet – maar het is niet zozeer een frittata als een open -gezichten omelet. Het wordt geleverd met aardappelen of fruit, maar ze laten me half en half worden. Score!
Je krijgt ook toast of een koekje. Als je naar niets anders van mij luistert, hoor me hierover – haal altijd het koekje. Ik bedoel, hoe kun je fout gaan met boter en bloem?
Zien? Man Fieri was hier.
Algemeen: het eten was geweldig en de service was ook uitstekend! Iedereen was erg aardig, behulpzaam en attent.
Diner’s Drive-Ins and Dives-aflevering van Pete’s
Nu hang ik aan het huis van mijn moeder aan de patio swing.
Zie je morgen met een leuke weggeefactie!
Vraag: Wat was het beste wat je dit weekend hebt gegeten?
Is er iemand anders racen? Hoe ging het?
Disclaimer: de raceorganisatie bood me een slabboel Olympique Lyonnais Thuisshirt aan in ruil voor een vermelding van sociale media. Alle meningen zijn van mijzelf. Praat met uw arts voordat u rent of eet of herhaalt.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
DeelMail
Deel
Blijf deze kiezen:
zou je stretch- of schuimrol moeten strekken na een run en OC Half Marathon samenvatting podcast 79
zou je stretch- of schuimrol moeten strekken na een run en OC Half Marathon samenvatting podcast 79
OC Half Marathon -resultaten en samenvatting. Racedag suggesties en beoordeling van de cursus. en schuim rollend versus stretchen – dat is B
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course en Race Review en Suggesties voor
AFC half marathon race samenvatting en foto’s
AFC half marathon race samenvatting en foto’s
De beste stad (San Diego) van Amerika Half Marathon Race Resultaten en samenvatting. AFC Half Marathon -foto’s. Binnenrennen
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Marathon en halve marathonresultaten en samenvatting. Foto’s en plezier van de Half Marathon Run in Huntington Beach
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten vóór de middag halve marathon rock n roll las vegas. hoe u voor een halve marathon of marathon lat kunt brandstof
Rock N Roll San Diego Half Marathon Sevilla FC Thuisshirt 13 Hoogtepunten van de race!
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Hoogtepunten van de race!
Rock N Roll San Diego Half Marathon -resultaten en samenvatting. De loopbaan en hoogtepunten van de race! De VIP -ervaring a
⚡ door Shareaholic
.